Durata
Metodologia didattica
Attestato
Attestato di Frequenza e Profitto
Il benessere nasce prima di tutto dall’ambiente in cui passiamo le nostre giornate. Questo corso di gestione dello stress e sicurezza psicologica offre ai partecipanti strumenti concreti per costruire quella che gli esperti chiamano sicurezza psicologica.
Si tratta di creare uno spazio dove ogni persona si senta libera di parlare, sbagliare e proporre idee senza timore di essere giudicata o punita. Durante le lezioni esploreremo come funziona il nostro cervello sotto pressione e come trasformare la vulnerabilità in una risorsa attraverso il concetto di antifragilità: la capacità di resistere agli urti e di migliorare grazie ad essi.
Dalla mappatura dei rischi di burnout alla gestione dei conflitti, il percorso affronta le dinamiche organizzative che generano malessere, fornendo ai partecipanti tecniche pratiche per disinnescare lo stress e trasformare l’errore in un’occasione di apprendimento collettivo.
A chi è rivolto il corso Gestione dello stress e sicurezza psicologica?
- Manager e Responsabili di team che vogliono guidare gruppi più coesi, creativi e produttivi.
- Professionisti delle Risorse Umane interessati a implementare piani di prevenzione dello stress lavoro-correlato e promuovere il benessere organizzativo.
- Figure della Sicurezza sul Lavoro (RSPP/RLS) che intendono approfondire i rischi psicosociali oltre la conformità normativa.
- Lavoratori e collaboratori che operano in contesti ad alta pressione e cercano strumenti pratici per gestire lo stress e migliorare le relazioni con i colleghi.
Programma didattico
Modulo 1: Fondamenta della sicurezza psicologica
- Definizioni e importanza del safe space lavorativo.
- Neurobiologia dello stress e della paura
- Evoluzione del concetto di benessere: dalla resilienza all’antifragilità.
- Conseguenze sulla salute: impatto dello stress sull’equilibrio psico-fisico e mentale dei lavoratori.
Modulo 2: Analisi del rischio e stress lavoro-correlato
- Definizione e identificazione: che cos’è lo stress lavoro-correlato e come mappare i fattori di stress nel contesto aziendale.
- Fattori di rischio organizzativi: analisi delle criticità che minano il benessere collettivo.
- Il fenomeno del Burnout: riconoscere i segnali, le cause e le dinamiche di insorgenza.
- Valutazione e Piano di Prevenzione: criteri per la valutazione dei rischi e sviluppo di un piano d’azione aziendale.
Modulo 3: Leadership antifragile e gestione dell’errore
- Leadership e “Umiltà Situazionale”
- Tassonomia dell’errore: distinguere tra errori esecutivi, complessi e “intelligenti”.
- Feedback Antifragile: tecniche di comunicazione e After-Action Review per apprendere dai fallimenti.
- Gestione del dissenso: trasformare il conflitto in un confronto costruttivo.
Modulo 4: Strategie pratiche e benessere organizzativo
- Approcci di prevenzione primaria, secondaria e terziaria.
- Tecniche di gestione dello stress
- Promozione dell’equilibrio vita-lavoro: strumenti per favorire il benessere individuale e di gruppo.
- Workshop Pratico
Obiettivi del corso
Alla fine del corso, i partecipanti saranno in grado di:
- Riconoscere i meccanismi biologici dello stress
- Comprendere come la paura e l’ansia influenzano le prestazioni e la salute a lungo termine.
- Mappare i fattori di rischio all’interno del proprio contesto lavorativo, identificando tempestivamente i segnali di burnout e i carichi di lavoro eccessivi.
- Sviluppare una leadership “umile” e situazionale, capace di incoraggiare la partecipazione e gestire il dissenso in modo costruttivo.
- Distinguere le tipologie di errore, imparando a valorizzare i “fallimenti intelligenti”.
- Utilizzare tecniche di comunicazione antifragile per dare e ricevere feedback senza attivare meccanismi di difesa.
- Applicare strategie pratiche di prevenzione e strumenti di welfare per migliorare l’equilibrio tra vita privata e vita professionale.
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Formazione finanziata
I Fondi Paritetici Interprofessionali offrono alle aziende aderenti la possibilità di coprire i costi della formazione aziendale e individuale destinata ai propri dipendenti.
Kinetikon ti offre un supporto completo in ogni fase: dall’analisi di fattibilità alla presentazione della domanda, fino alla rendicontazione e all’ottenimento del finanziamento.
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FAQ – Domande Frequenti
In quali date si svolge il corso?
Non ci sono date programmate, ma puoi scegliere il periodo di partenza della formazione.
Il corso viene erogato in presenza o online?
Puoi scegliere la formazione online, in presenza o blended. Per quanto riguarda la formazione online, mettiamo a disposizione la nostra piattaforma dedicata e conforme ai requisiti di monitoraggio dei Fondi Interprofessionali.
Il corso è finanziabile?
Collaboriamo attivamente con i Fondi Interprofessionali e siamo specializzati nella gestione della formazione finanziata. Ti forniremo tutte le informazioni sulle opportunità di finanziamento disponibili per il corso di tuo interesse.
Il corso è adatto a professionisti con diversi livelli di esperienza?
Certo: durante la sessione di allineamento, adeguiamo i contenuti formativi in base al livello di esperienza dei partecipanti, garantendo un percorso adatto sia ai principianti, sia agli esperti.
Come viene strutturato il corso per garantire una formazione su misura per la mia azienda?
Il programma didattico che trovi in questa pagina è solamente una traccia. Prima dell’avvio del corso, organizziamo una sessione di allineamento con il consulente che condurrà la formazione, per definire insieme un programma completamente personalizzato.
In quali termini il corso è personalizzabile?
Il percorso formativo si adatta alle tecnologie e alle piattaforme già in uso nella tua azienda. In caso di prima adozione, Kinetikon offre anche consulenza per la scelta della piattaforma, del linguaggio, del vendor o dello strumento più idoneo. Inoltre, la formazione è modulare e focalizzabile sugli argomenti in cui il tuo team necessita di approfondimenti specifici.
Come posso richiedere maggiori informazioni o una consulenza personalizzata?
Contattaci via email all’indirizzo formazione@kinetikon.com, oppure utilizza il form dedicato su questa pagina o nella sezione contatti del nostro sito. Il nostro team è sempre pronto a fornire supporto e consulenza personalizzata.
